Gua sha existuje v tradičnej čínskej medicíne už tisíce rokov. Tento kameň, ktorý bol zdokonalený v priebehu storočí, bol vyrobený tak, aby na pokožku pôsobil spevňujúco. Môžete ním masírovať tvár i telo.
 
Masážou tváre s gua sha sa zbavíte prebytočných tekutín z tkanív – opuchov. Pokožka bude prekrvená a vaša pleť pružná. Navyše redukuje vrásky a pozdvihuje línie pleti. Má tiež pozitívny vplyv na psychiku a znižuje napätie v tvári.
 
AKO JU POUŽÍVAŤ
 
KROK 1
Očistite si pleť a naneste na pokožku pleťové sérum, alebo olej. (Gua sha môžete používať pri masáži celého tela)
 
KROK 2
Pomaly začnite masírovať po tvári s najdlhšou stranou gua sha. Začnite čelom, smerom na hor, od obočia až po vlasovú líniu.
 
KROK 3
Presuňte sa k lícam, kde začnete od od záhybov nosa až smerom k uchu. Pokračujete s masážou stále s najdlhšou stranou gua sha.
 
KROK 4
Prejdite k stredu brady, kde použijete časť gua sha s výrezom. Začnite od brady, smerom von až k uchu, aby došlo k uvoľneniu napätia. 
 
KROK 5
S vyšším vrcholom kameňa masírujte od vnútornej strany oka smerom von. Masírujte veľmi opatrne, pretože oblasť pod očami je veľmi citlivá na tlak. 
 
Pri masáži tela s Gua Sha pôsobením tlaku môže krv presiaknuť von mimo vlásočnice. Na povrchu kože sa robia farebné fliačiky (tzv. "sha"), ktoré, počas nasledujúcich dní telo samé vyčistí. 
 
Miesta, kde sa vytvárajú sha, sú oblasti zhoršenej cirkulácie krvi, alebo miesta blokácie s horšou energetickou premenou látok v tele. Pri masírovaní jednotlivých častí tela napr. rúk, pri syndróme karpálneho tunela, masírujeme vnútornú stranu predlaktia a zápästie.
 
Stuhnutú šiju a chrbát masírujeme od stredu smerom von. Kameň gua sha je skvelý bojovník pri celulitíde, pričom využiť sa dajú jednotlivé hrany doštičky, alebo jej celá plocha. 
 
Masáž zlepšuje metabolické procesy a ničí toxíny. Po každej masáži pokožku utrite. Gua sha používajte iba s podkladom, krémom, alebo olejom, aby ste zabránili poraneniu pokožky. 
 
Jadeit má prirodzene chladiace účinky. Nepohlcuje negatívnu energiu, takže sa nemusí energeticky čistiť ani nabíjať. Je veľmi obľúbený v čínskej kultúre, kde je považovaný za symbol dlhovekosti a krásy. Považuje sa za najušľachtilejší minerál. Už v 17. storočí nechýbali nefritové valčeky v kozmetických potrebách žiadnej bohatej a vysoko postavenej dámy v Číne. Tento minerál má meditačné a relaxačné účinky, preto je vhodný pri použití pred spaním.